Welkom op de website van Plezier in Yoga: dé yogaschool in Alblasserdam. Plezier in Yoga geeft Iyengar Yoga, een vorm van Hatha yoga.
Iyengar Yoga is een actieve, krachtige yogastijl. Door intensief te strekken, (spier)kracht te ontwikkelen, balans te zoeken en te houden en aandacht te hebben voor de ademhaling, komt er ruimte voor ontspanning en rust. Iyengar Yoga is uitdagend, inspirerend en fijn om lichaam en geest (verder) te ontdekken en onderzoeken. Ervaring met yoga is geen vereiste.
Yoga je mee?

• Rooster: Er zijn lessen op dinsdagavond en vrijdagochtend.
• Locatie: Cultureel Centrum Landvast, Alblasserdam.
• Géén les: op vrijdag 30 september en in de herfstvakantie, van 24 t/m 28 oktober 2022.