Monthly Archives: May 2013

Verborgen pijn

Pijn kent veel gezichten en veel oorzaken. Of en hoe iemand pijn ervaart is persoonlijk. Volgens Iyengar is de pijn die je ervaart tijdens de asana’s vaak verborgen pijn. Deze pijn was er al, maar we waren ‘m ons niet

Posted in Inspiratie

Bewust ademen

‘Het leven van een yogi wordt niet afgemeten aan het aantal levensjaren maar aan het aantal ademhalingen’, aldus B.K.S. Iyengar. Ademhalen klinkt als een werkwoord waarbij we actief bezig zijn om adem te halen. Soms doen we dit bewust, maar

Posted in Inspiratie

Pijn is niet fijn. Of wel?

Pijn is niet fijn. En daarom proberen we ten alle tijden pijn te vermijden. Emotionele pijn redeneren of stoppen we liever weg. Als we fysieke pijn voelen dan staken we de activiteit waarmee we bezig waren. Of we gaan over

Posted in Inspiratie

Vrijheid (moksa)

Daags na Bevrijdingsdag leek het me toepasselijk om iets te schrijven over vrijheid. Wat is vrijheid? Voelen we ons werkelijk vrij of voelen we ons gebonden? Of bestaat er ook zoiets als vrijheid in gebondenheid? We zijn gebonden; aan onze

Posted in Inspiratie