We hebben inmiddels vier niyama’s gehad: sauca, santosha, tapas en svadhyaya. Vandaag de laatste: Isvara pranidana. Isvara betekent God en pranidana betekent overgave. De sutra die hier over gaat zegt: overgave aan God brengt perfectie in samadhi. Ter verduidelijking: samadhi…
Monthly Archives: September 2015
Niyama’s: svadhyaya
Alle yogavormen ter wereld hebben zijn gebaseerd op het achtvoudig pad van Patanjali. Hoewel we vooral werken met de asana’s (stap 3) zijn de individuele en spirituele leefregels: de yama’s en de niyama’s eigenlijk net zo belangrijk. We zijn nog…
Posted in Inspiratie
Niyama’s: tapas
Stap 2 uit het achtvoudig yogapad van Patanjali zijn de niyama’s: de indivduele disciplines die ons helpen dichter bij ons ware zelf te komen. We hebben saucha gehad en santosha: reinheid en tevredenheid. Tapas, de derde niyama, zijn geen lekkere…
Posted in Inspiratie
Niyama’s: santosha
We zijn nog steeds bezig met het achtvoudig pad van Patanjali en wel met stap 2: de niyama’s. Niyama’s zijn individuele disciplines die ons helpen positief te blijven en door te zetten op het yogapad en in het dagelijks leven.…
Posted in Inspiratie