Monthly Archives: October 2015

Pranayama

Na de yama’s, de niyama’s en de asana’s, komen we bij stap 4 uit het achtvoudig pad van Patanjali: pranayama. Er zijn vijf sutra’s die over pranayama gaan. De eerste, sutra II.49 zegt: pranayama is de regulatie van de inkomende

Posted in Inspiratie

Asana’s, deel III

We gaan nog een laatste keer door op stap 3 uit het achtvoudig pad van Patanjali: de asana’s. Iyengar zegt hierover in een van zijn boeken: de namen van de asana’s zijn betekenisvol en volgen het evolutieproces. Sommige asana’s dragen

Posted in Inspiratie

Asana’s, deel II

We borduren nog even voort op stap 3 uit het achtvoudig pad van Patanjali: de asana’s. Ten slotte valt hier meer dan genoeg over te zeggen. Vorige week werd II.46 genoemd die zegt: sthira sukham asanam. Oftewel: asana is perfecte

Posted in Inspiratie

Asana’s, deel I

We laten de yama’s en niyama’s achter ons en komen bij stap 3 uit het achtvoudig pad van Patanjali uit: de asana’s. Ons wel bekend. Van de 196 sutra’s is er maar één sutra die daadwerkelijk het woord asana benoemt.

Posted in Inspiratie