Welkom op de website van Plezier in Yoga: dé yogaschool in Alblasserdam. Plezier in Yoga geeft Iyengar Yoga, een vorm van Hatha yoga.
Iyengar Yoga is een actieve, krachtige yogastijl. Door intensief te strekken, (spier)kracht te ontwikkelen, balans te zoeken en te houden en aandacht te hebben voor de ademhaling, komt er ruimte voor ontspanning en rust. Iyengar Yoga is uitdagend, inspirerend en fijn om lichaam en geest (verder) te ontdekken en onderzoeken. Ervaring met yoga is geen vereiste.
Yoga je mee?
- Plezier in Yoga geeft vanaf heden (augustus 2023) nog maar 1 les per week. Deze lesgroep zit helemaal vol. Er is geen ruimte voor nieuwe leerlingen.
