Month: July 2015
-
Iyengar over asana’s, deel 2
B.K.S. Iyengar heeft boeken vol geschreven, heeft veel bekende uitspraken gedaan. Hieronder een greep over wat hij heeft gezegd over de beoefening van de asana’s, de lichaamshoudingen: De yogahoudingen zetten ons aan tot zoektochten op drie niveaus. De externe zoektocht leidt ons naar stevigheid van het lichaam. De interne zoektocht leidt ons naar stabiliteit en…
-
Iyengar over asana’s
B.K.S. Iyengar heeft boeken vol geschreven, heeft veel bekende uitspraken gedaan. Hieronder een greep over wat hij heeft gezegd over de beoefening van de asana’s, de lichaamshoudingen: Iedere houding moet aangehouden worden in een staat van kalme gelukzaligheid. Iedere beweging moet een kunst zijn. Bewustzijn moet door het hele lichaam vervoerd worden zodat iedere porie…
-
Aparigraha
Na ahimsa, geweldloosheid, satya, eerlijkheid, asteya, niet stelen/niet begeren en brahmacharya, kuisheid, zijn we aangekomen bij de vijfde en laatste yama: aparigraha. Dit wordt veelal vertaald met vrij zijn van vergaardrift. Als we het woord ontleden dan betekent graha: nemen, pakken, grijpen. Pari betekent aan alle kanten en a, zoals ook in ahimsa en asteya…
-
Brahmacharya
De eerste drie yama’s, de ethische yogadisciplines uit het achtvoudige pad van Patanjali, hebben we gehad: ahimsa, geweldloosheid, satya, eerlijkheid en asteya, niet stelen, niet begeren. Het volgen van de yama’s helpt ons te groeien op het spirituele pad. De vierde yama is brahmacharya. Vaak wordt dit vertaald met kuisheid, celibatair leven. Brahma betekent God,…