Klesa’s: een introductie

In de Yoga Sutra’s, de basis van alle yogavormen wereldwijd, spreekt Patanjali over de vijf klesa’s. Klesa betekent kwelling, verzoeking, ellende. De klesa’s hebben pijn tot gevolg en zorgen voor de veranderingen, de schommelingen in onze geest. Deze oorzaken van het lijden zijn steeds in ons onderbewustzijn aanwezig. Iyengar zegt dat zolang de klesa’s niet doelbewust beheerst worden, er geen vrede kan bestaan. De yogi leert het verleden te vergeten, niet na te denken over de toekomst, maar te leven in het eeuwige nu. In het eeuwige nu is er altijd vrede. In het eeuwige nu zijn de klesa’s en daarmee dus  ook de schommelingen in de geest overwonnen.

Ik behandel de komende tijd iedere week één klesa.

Sutra II.3 zegt: Avidya: Onwetendheid, Asmita: trots/ego, Raga: gehechtheid aan plezier, Dvesa: aversie tegen pijn en Abhinivesa: angst voor de dood, zijn de vijf kwellingen.

Laten we vandaag eens wat meer in onszelf schouwen en kijken of we één van de klesa’s, of meerdere, in onszelf tegenkomen.

Namasté,
Majanka