We hebben inmiddels vier niyama’s gehad: sauca, santosha, tapas en svadhyaya. Vandaag de laatste: Isvara pranidana.
Isvara betekent God en pranidana betekent overgave. De sutra die hier over gaat zegt: overgave aan God brengt perfectie in samadhi. Ter verduidelijking: samadhi is de laatste stap in het achtvoudig pad van Patanjali en betekent eenwording, verlichting.
Iyengar zegt over deze sutra: samadhi kan bereikt worden door helderheid van intelligentie en intensiteit in gedachten over overgave aan God. De kracht van samadhi komt tot diegene die zijn toevluchtsoord neemt tot God.
Overgave aan God bevrijdt de sadhaka, de yogabeoefenaar, van de gehechtheid aan aardse verlangens, leidt naar het afstand doen van sensuele verlangens en voedt in hem de meest intense vorm van ijver en toepassing.
Dit klinkt voor mij voorlopig nog heel ver van mijn bed. Of ik zo ver kom of wil komen, dat zal de toekomst leren.
Wel gaan we vandaag eens kijken of we ons kunnen overgeven aan het voelen van het lichaam, of we ons kunnen overgeven aan de asana’s en pranayama.
Namasté, Majanka
Leave a Reply